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ミトコンドリアサプリの効果について確認しましょう!ミトコンドリアは、私たちが若々しく生活するために必要なエネルギーの源です。ミトコンドリアの働きを活性化させることで老化防止、代謝向上など色々な効果が期待できます。 健康補助食品のサプリメントとして、ミトコンドリアサプリが注目されています。ミトコンドリアは私たちの体の中でエネルギーを生み出し、若々しい体作りに役立ちます。 しかし、加齢とともにその数は減少することがわかりました。ミトコンドリアサプリでは、ミトコンドリアを活性化させ、その数を増やすことを目的に利用されます。では、ミトコンドリアが活性化するとどのようなメリットがあるのか、確認してみましょう。

ミトコンドリアサプリの効果

ミトコンドリアサプリを調べると、妊活サプリを多くみかけます。これは、ミトコンドリアサプリの効果で、卵子や精子の機能を補助するためです。 卵子の中にミトコンドリアは、約5万個~40万個含まれると言われています。しかし、加齢とともにその数が減少し、働きが悪くなると卵子の質が悪くなってしまいます。ミトコンドリアサプリでは、そのミトコンドリアを活性化させ、質のいい卵子を作ることで不妊解消を目指しているのです。

妊活以外にも使えるミトコンドリアサプリ

ミトコンドリアサプリを利用するのは、不妊に悩む夫婦だけではありません。 そもそもミトコンドリアとは、人の細胞に含まれる小器官です。酸素や栄養素を使い、生活に必要なエネルギーを作り出しています。ミトコンドリアの数が多く、活性化していることは、妊活だけでなく全身の細胞を元気にすることができるのです。そのため、妊活中の人だけでなく、若々しく元気に過ごしたいすべての人にミトコンドリアサプリはおすすめです。 例えば、ミトコンドリアサプリの利用で次のような効果が期待できます。

 

・肌つやが良くなる

・血行改善

・老化防止

・代謝向上

・活力がみなぎる

・中性脂肪などの数値改善

 

これらの効果は、最近疲れやすくなった、以前よりも肌つやが悪いと感じる女性にとって、嬉しい効果です。それでは、なぜミトコンドリアサプリでこのような効果も期待できるのでしょうか。それは、ミトコンドリアが作り出すATP(アデノシン三リン酸)が関係しています。

ATPとは

ATPは、生命活動に必要な物質です。私たちが呼吸をし、体や心臓を動かすために必要なエネルギーを生み出すために役立っています。 そして、筋肉を動かすエネルギー源であるATPが不足すると顔の筋肉がたるみ、ハリが失われることに繋がります。また、体内の細胞の動きにも関わるので、肌の保水力や老廃物を排出する力を高めるためにもATPが必要なのです。

ATPとエネルギー

エネルギーに関係する物質は「ATP」と「ADP」の2つです。エネルギーを蓄えた物質をATP、エネルギーが空の物質をADPといいます。ATPは充電式の電池のようなもので、エネルギーを消費するとADPに変換されます。そして、食事などで栄養を摂ると、ATPとしてエネルギーが蓄えられた状態になるのです。 エネルギーが蓄えられた状態をATP(アデノシン三リン酸)と呼ぶのは、アデノシンという物質に「リン酸」が3つくっついた構造をしているからです。同様にADPはリン酸が2つくっついた構造をしている物質です。人の体では、リン酸をくっつけたり外したりすることで、エネルギーの貯蔵と放出が行われているのです。 こうして作られたエネルギーは運動だけでなく、細胞の正常な動きにも役立ちます。お肌を守るためのセラミドの合成や、老廃物の排出にも利用されるのです。

ATPの産生

ミトコンドリアの主な機能は、ATPの産生です。食事から摂る三大栄養素、脂質、糖質、タンパク質を分解し吸収することで、ATPを作っていきます。それぞれの栄養素は次のような特徴があります。

 

【脂質】

エネルギーを生み出す燃料となる。身体の成分になる。

 

【糖質】

エネルギーを生み出す燃料となる。身体の成分にはならない。

 

【タンパク質】

エネルギーを生み出す燃料となるが、十分な量ではない。身体の主成分となる。

 

上記のように、ATPを産生する主な材料は脂質と糖質になります。栄養が不足し、2つの供給が追いつかない時に、タンパク質がATPの材料として使われます。そして、通常ミトコンドリアがATPを作るには、栄養と酸素が必要になります。 エネルギーを作り出す主成分である脂質、糖質と酸素の関係についても確認してみましょう。

 

・脂質

脂質は身体の中で脂肪酸に変換されます。そして、ATPは1分子の飽和脂肪酸(ほうわしぼうさん)から129個作られると言われています。

 

・糖質

糖質の場合は酸素がなくても作ることは可能です。ですが、その数は著しく減少します。糖質が作るATPは無酸素だと1分子のブドウ糖から2個、酸素を使えば38個にまで増えると言われているのです。 糖質は脂質と比べ、得られるエネルギー量が少なくなります。エネルギー不足の時に糖質を含む甘いものを多く食べても満足しづらいのは、こういったエネルギー量の違いも原因のひとつなのでしょう。

おすすめのサプリは「ミトコリン」!

生き生きとした生活を望む方におすすめのミトコンドリアサプリは「ミトコリン」です。 ミトコンドリアの数を増やし、活性化させる食事や運動、サプリメントは色々と提案されています。そのなかでミトコリンは、シノビオリンに注目しました。

シノビオリンとミトコンドリア

シノビオリンは、リウマチの原因となる遺伝子として発見されました。その後、研究が進むにつれ、シノビオリンの働きを抑制したマウスが、エサを与えても肥満にならず体重が減少する事例が確認されたのです。 そこで、シノビオリンとエネルギーの関係が調査されました。シノビオリンは、エネルギー産生に関わるミトコンドリアの働きを阻害することがわかったのです。

シノビオリンを抑制するサプリメント

以前まで若返りや健康に関するミトコンドリアサプリは、栄養を摂取することでミトコンドリアのエサを増やし、活性化させていました。 しかし、生活を整えサプリメントで補助しても、体内でミトコンドリアが攻撃されては、期待していた効果が得られません。そのため、シノビオリンを抑制することで、ミトコンドリアの活性向上に効果が期待できるのではないか?そう考え作られたのが、ミトコリンなのです。

ミトコリンに関するQ&A

Q.継続期間はどれくらいで効果が現れますか?

A.早い人はすぐに効果を実感できるようです。もちろん体質や体調など個人差もあるので、3ヶ月~半年を目安に継続することをおすすめされています。

 

Q.食前、食後など飲むタイミングはありますか?

A.基本的にいつ飲んでも構いません。ただし、細胞の代謝を高めるために睡眠前の摂取が効果的だと考えられています。

 

Q.副作用はありますか?

A.摂取目安量を守り、過剰摂取をしない限り副作用の心配はありません。

 

Q.アレルギーの心配はありますか?

A.食品衛生法によって表示義務のある「特定原材料7品目」、「特定原材料に準ずる20品目」は含まれていません。ただし、食物アレルギーのある方は原材料をよく確認の上、医師に相談して服用するようにしましょう。

 

Q.添加物は使われていますか?

A.カプセルにするために必要な最低限の成分を添加しています。ですが、すべて食品として安全を確認されたもので合成着色料・保存料は使用していません。安心、安全に利用できます。

ミトコンドリアの量を増やし、活力あふれる体を作りましょう

「いつまでも若々しくいたい」、「昔はもっと動けていた」という人は、是非ミトコンドリアサプリを試してみるといいでしょう。 歳を重ねるごとにミトコンドリアの数は減少し、動きは悪くなります。しかし、ミトコンドリアの改善に年齢はあまり関係ありません。どの年代でもミトコンドリアを活性化させ、活力あふれる体を手に入れることはできるのです。 不妊だけでなく、日々の健康のために利用できるミトコンドリアサプリは数多く販売されています。なかには、長期保存ができるよう添加物を多く含むものもあるので、購入前によく確認してください。 ここで紹介したミトコリンのように、安心安全に利用できるものをみつけ、役立てていきましょう。

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